W ramach działań programu Przedszkole Promujące Zdrowie od poniedziałku 29 kwietnia podejmujemy czwarte wyzwanie – Tydzień aktywności fizycznej.
Instrukcja:
- Nasze wyzwania to zabawa dla wszystkich członków rodziny i pracowników przedszkola, pamiętajmy, że dzieci biorą z nas przykład. To świetna okazja, aby dzięki wspólnej zabawie zmienić nawyki prozdrowotne całej rodziny.
- Celem wyzwania jest podjęcie każdego dnia przynajmniej 30 minut aktywności fizycznej (spacer, rower, gra w piłkę, hulajnoga, bieganie, basen itp.), najlepiej całą rodziną.
- Sukces na koniec dnia oznaczamy na tablicy motywacyjnej umieszczając przy danym dniu tygodnia: naklejkę, pieczątkę, podpis itp. Każdy członek rodziny zaznacza swoje rezultaty. Można to uczynić na jednej tablicy lub wydrukować oddzielne dla każdego.
- Wypełnione tablice przynosimy na początku kolejnego tygodnia wychowawcom grup.
- Zachęcamy do wyznaczenia wspólnej rodzinnej nagrody za podjęty trud, może to być wspólne wyjście, obejrzenie bajki czy rodzinna zabawa.
